JSON是一种轻量级的数据交换格式，其全称为JavaScript Object Notation。JSON在Web应用程序之间的数据交换中被广泛使用，其语法简单、易于读写，同时也易于计算机解析和生成。JSON的设计目标是成为一种轻量级的数据交换格式，能够被广泛应用于不同的语言和平台。

JSON格式由两种结构组成：键值对和数组。键值对由键和值组成，键是字符串，值可以是字符串、数字、布尔值、对象或数组。数组是一个有序的值序列，其中每个值可以是字符串、数字、布尔值、对象或数组。

使用JSON格式，数据可以被序列化为一个字符串，然后在不同的应用程序之间进行传递和解析。由于JSON格式具有可读性、可扩展性和平台无关性等优点，因此它成为了Web应用程序中最流行的数据交换格式之一。

与XML相比，JSON具有更简洁、更易于解析的语法，同时也更轻量级。由于JSON格式只包含最基本的数据类型和结构，因此它比XML更适合用于小型应用程序中的数据交换。

除了在Web应用程序之间进行数据交换外，JSON还可以用于存储和传输配置文件、日志数据、数据库记录等。JSON格式的数据可以使用多种编程语言进行解析和生成，包括JavaScript、Java、Python等。

总的来说，JSON是一种轻量级的数据交换格式，其语法简单易懂，易于读写、解析和生成。在Web应用程序中，JSON被广泛应用于数据交换和存储中，同时也可以用于其他数据交换的场合。通过学习JSON的语法和应用，我们可以更好地理解和使用现代Web应用程序中的数据交换技术。