JSON，全称为JavaScript Object Notation，是一种轻量级的数据交换格式。它以易于阅读和编写的方式存储和传输数据，已成为现代应用程序中最常用的数据格式之一。

JSON由两种结构组成：键值对和数组。键值对包含一个属性名称和一个对应的值，而数组则是一个有序的值列表。这两种结构可以嵌套使用，从而创建更复杂的数据结构。

与其他数据格式相比，JSON的优势在于其简洁性和可读性。它不需要像XML一样使用大量的标记和属性，而是使用简单的键值对和数组来表示数据。这使得JSON数据可以轻松地在不同的编程语言之间进行交换和解析。

JSON的应用非常广泛，尤其是在Web开发中。许多Web API返回JSON格式的数据，这使得前端开发人员可以轻松地将数据集成到他们的应用程序中。许多JavaScript库和框架也支持JSON数据格式，例如AngularJS和ReactJS等。

虽然JSON具有许多优点，但它也有一些限制。例如，JSON不支持注释，因此无法在JSON中添加任何注释。此外，JSON也不支持循环引用，因为这可能导致无限递归。

总的来说，JSON是一种非常有用的数据格式，因为它简单、易读且易于解析。在现代Web应用程序中，使用JSON格式是非常常见的做法，因为它可以帮助开发人员快速地集成和传输数据。无论您是一名前端开发人员还是一名后端开发人员，了解JSON都是非常重要的。