JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式。它是由Douglas Crockford在2001年创建的，目的是为了取代XML。JSON使用文本格式进行数据的交换，因此易于人阅读和编写，同时也易于机器解析和生成。JSON的语法基于JavaScript的对象表示法，因此也可以被JavaScript解析器轻松解析。

JSON被广泛应用于Web开发领域，因为它可以轻松地与JavaScript进行交互。例如，当您向服务器请求数据时，服务器可以将响应以JSON格式返回，然后您的JavaScript代码可以将其解析为对象，以便进行操作和显示。此外，JSON也被用于NoSQL数据库和移动应用程序的开发中。

JSON的语法非常简单，它由键值对组成，用逗号分隔。键和值都是字符串，键值对之间用冒号分隔。键值对可以组成一个对象，对象之间用逗号分隔，可以组成一个数组。JSON的值可以是字符串、数字、布尔值、null、数组或对象。这种简单的结构使得JSON易于编写和解析，而且对于网络传输而言，它也非常轻便，可以有效减少网络带宽的使用。

总之，JSON是一种轻便、易于解析和交互的数据格式，它已经成为Web开发中不可或缺的一部分。通过使用JSON，我们可以轻松地在客户端和服务器之间交换数据，并使得数据传输更加高效。