JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，通常用于将数据从服务器发送到Web应用程序。它是一种纯文本格式，易于阅读和编写，并且易于处理。JSON最初由Douglas Crockford在2001年创建，以替代XML（eXtensible Markup Language）。

JSON的语法非常简单。它由键值对组成，每个键值对之间用逗号隔开。键是字符串，值可以是任何JSON类型，包括对象、数组、字符串、数字、布尔值和null。JSON对象用花括号括起来，键值对之间用冒号隔开。JSON数组用方括号括起来，数组元素之间用逗号隔开。

JSON的优点在于它的可读性和可扩展性。它易于人们理解和使用，同时也易于计算机程序处理。与XML相比，JSON具有更小的数据体积，更快的解析速度和更简单的语法。这些优点使得JSON成为Web应用程序中最流行的数据交换格式之一。

JSON广泛应用于各种Web应用程序中。许多大型Web应用程序使用JSON作为其数据交换格式。例如，Twitter API使用JSON来发送和接收数据。Facebook Graph API也使用JSON作为其主要数据交换格式。此外，许多JavaScript库和框架都支持JSON，使得它成为Web应用程序中常用的数据交换格式。

虽然JSON已经被广泛应用于Web应用程序中，但是它并不是完美的。JSON的缺点在于它不能包含注释，因此在处理复杂的数据结构时可能会变得困难。此外，JSON并不是一种标准格式，因此它可能在不同的应用程序和平台上具有不同的实现方式。这些问题需要在实际使用中加以注意。

总之，JSON是一种非常有用的数据交换格式，它在Web应用程序中得到广泛应用。它的语法简单易懂，易于编写和阅读，并且易于计算机程序处理。虽然它有一些缺点，但是它的优点远远超过缺点。如果你在Web开发中需要进行数据交换，那么JSON是一个非常好的选择。