JSON，全称JavaScript Object Notation，是一种轻量级的数据交换格式。它由Douglas Crockford于2001年首次提出，用于替代XML格式。JSON的语法简单，易于理解和实现，且能够被几乎所有的编程语言支持，成为了现代应用程序中最常用的数据交换格式之一。

JSON格式由两种数据结构组成：键/值对和数组。键/值对由一个唯一的键和一个对应的值组成，键和值之间使用冒号（:）分隔，不同的键/值对之间使用逗号（,）分隔。数组是一组有序的值，每个值可以是任意类型，不同的值之间也使用逗号分隔。

JSON的主要应用领域是数据交换和存储。在Web应用程序中，JSON被广泛用于从服务器获取数据并在客户端进行解析和显示。由于JSON格式的轻量级和易于解析，使得它在移动应用程序和IoT设备中也得到了广泛的应用。

除了应用于数据交换和存储之外，JSON还可以被用于配置文件和日志文件的存储。在配置文件中，JSON可以轻松地存储和读取配置信息，从而实现应用程序的灵活性和可扩展性。在日志文件中，JSON格式可以清晰地记录事件和数据，方便开发者进行调试和分析。

总的来说，JSON是一种简单、轻量级、易于解析和实现的数据交换格式，被广泛应用于现代应用程序的数据交换和存储。如果你是一名开发者或者从事与Web应用程序相关的工作，那么学习JSON将会是非常重要的一部分。