JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，通常用于客户端和服务器之间的数据传输。JSON使用键值对的方式来表示数据，其中键为字符串类型，值可以为任何数据类型，如字符串、数字、布尔值、数组和对象等。

JSON的优点之一是它具有良好的可读性和可扩展性。相比于XML等其他格式，JSON更加紧凑，易于解析，且具有更好的跨平台兼容性。另外，JSON的语法规则简单明了，易于理解和使用。

JSON广泛应用于互联网应用中，例如在前后端交互中传输数据、存储数据等。在前端开发中，常常使用AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）技术获取JSON格式的数据，并进行页面展示和交互。而在后端开发中，JSON也是一种常见的数据交换格式。

除此之外，JSON还有一些常用的扩展库，例如JSON Web Token（JWT）和JSON Patch等。其中，JWT常用于实现用户身份认证和授权，而JSON Patch则常用于对JSON数据进行增删改操作。

总之，JSON作为一种轻量级的数据交换格式，具有良好的可读性和可扩展性，且在互联网应用中得到广泛的应用。掌握JSON的使用方法和规则，将有助于提高我们的开发效率和代码质量。

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