JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，用于在Web应用程序之间传递数据。它基于JavaScript语法，但也可以在其他编程语言中使用。JSON通常被用作前后端之间的数据传输格式，它的简洁性和易于理解的结构使得它成为了一种非常受欢迎的数据格式。

JSON的语法非常简洁，它使用键值对的方式来表示数据，其中键和值之间使用冒号分隔，键值对之间使用逗号分隔。键和值都必须是双引号括起来的字符串，这是为了保证JSON的一致性和可读性。JSON也支持复杂数据类型，如数组和嵌套对象。

在Web应用程序中，JSON通常被用于在客户端和服务器之间传递数据。客户端可以将用户的输入数据转换成JSON格式，然后通过HTTP请求将其发送到服务器。服务器收到请求后，可以解析JSON格式的数据，然后进行相应的处理，最后将结果返回给客户端。

使用JSON格式的数据传输具有许多优点。首先，JSON的语法简洁明了，易于理解和使用。其次，JSON是一种文本格式，可以在不同的平台和编程语言之间进行数据交换，具有良好的跨平台和跨语言兼容性。此外，由于JSON的结构清晰明了，它可以有效地减少数据传输的大小，提高数据传输的效率，从而减少网络带宽的占用。

总之，JSON是一种非常有用的数据交换格式，它在Web应用程序中得到了广泛的应用。通过使用JSON格式的数据传输，我们可以轻松地实现客户端和服务器之间的数据交互，提高Web应用程序的效率和可靠性。