JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，广泛应用于前后端数据交互。JSON的语法简洁明了，易于阅读和编写，因此备受开发者的喜爱。在互联网应用中，常常用JSON格式来传输数据，因为它可以被各种编程语言所支持。

JSON的格式与JavaScript对象字面量非常相似，其基本结构由键值对组成，且键名必须为双引号包裹的字符串，键值可以是字符串、数字、布尔值、数组、对象等数据类型。JSON的格式非常灵活，开发者可以根据自己的需要进行自由组合，形成符合业务逻辑的数据格式。

JSON格式还有一个非常重要的特点，就是它具备可读性和可维护性。由于JSON的语法简单易懂，开发者可以轻松地阅读和修改其中的数据内容。同时，JSON格式也支持嵌套，可以将多个数据对象组合成一个大的数据结构，方便处理和传输。

在实际开发中，我们常常需要将数据从后端传递到前端，或者从一个系统传递到另一个系统。JSON格式提供了一种标准的数据交换方式，可以实现不同系统之间的无缝衔接，使得数据的传输和解析变得更加简单和高效。

总之，JSON是一种非常实用的数据交换格式，具有格式简单、易读、易写、灵活、可维护等优点，是前后端数据交互的首选格式之一。

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