JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，用于将数据从一个程序传输到另一个程序。它是一种文本格式，易于人类阅读和编写，也易于计算机解析和生成。

JSON是一种非常流行的数据格式，被广泛用于Web应用程序和移动应用程序中。它比传统的XML格式更轻便和易于处理，因此被广泛使用。JSON格式可以用于表示结构化数据，例如数组和对象，也可以用于表示简单的值，例如数字和布尔值。

JSON格式非常简单，其语法由两个主要元素组成：键值对和数组。键值对由一个键和一个值组成，用冒号分隔。多个键值对可以用逗号分隔。数组是一系列值的集合，用方括号括起来，并用逗号分隔。这些值可以是任何类型的数据，包括字符串、数字、布尔值、对象和数组。

JSON的一个重要特点是它与JavaScript语言紧密相关。JavaScript是一种广泛使用的编程语言，它可以轻松地处理JSON格式数据。在JavaScript中，可以使用内置函数将JSON格式数据转换为JavaScript对象，并使用这些对象进行处理。同样，JavaScript对象可以很容易地转换为JSON格式，以便与其他应用程序交换数据。

除了JavaScript之外，许多其他编程语言也支持JSON格式，包括Python、Java和C#等。这使得JSON成为一种通用的数据交换格式，可以在各种应用程序之间轻松传输数据。

总之，JSON是一种流行的数据交换格式，易于理解和处理。它可以在各种编程语言之间轻松传输数据，并被广泛用于Web应用程序和移动应用程序中。如果您正在编写一个应用程序，需要传输数据，那么JSON可能是您需要考虑的一种格式。