JSON，全称为JavaScript Object Notation，是一种轻量级的数据交换格式。它基于JavaScript语言的一个子集，但是可以被使用于多种编程语言中。JSON数据格式简单易读、易于编写和解析，因此广泛应用于前后端数据传输、API接口设计等领域。

JSON的数据结构非常简单，它由两种基本结构组成：键值对和数组。键值对是一组由键名和键值组成的数据，键名和键值之间用冒号分隔，不同的键值对之间用逗号分隔。数组则是由一组有序的值组成，每个值可以是一个键值对、一个数组，也可以是一个简单的值。在JSON中，值可以是字符串、数字、布尔值、null、数组、对象等。

JSON的优点在于它具有可读性强、易于传输、易于解析等特点。它比XML更加轻量级，因此在前端数据传输中更为常用。而且，JSON与JavaScript语言的兼容性很好，能够轻松地被JavaScript解析，也可以方便地被其他编程语言所解析。

虽然JSON非常方便，但它也存在一些缺点。例如，JSON不支持注释，因此在传输JSON数据时，需要额外考虑如何保证数据的安全性。此外，在处理大数据量时，JSON的性能会受到一定的影响，因为它本质上是一种文本格式，而不是二进制格式。

总之，JSON是一种非常重要的数据格式，它在现代的Web应用和移动应用中扮演着至关重要的角色。熟练掌握JSON的使用和特性，对于Web开发人员来说是必不可少的技能之一。

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