JSON是JavaScript Object Notation的缩写，是一种轻量级的数据交换格式，用于在不同应用程序之间传输数据。JSON格式使用了类似于JavaScript对象的键值对的格式，可用于表示结构化数据，如数组和嵌套对象。

JSON格式之所以在现代开发中如此重要，是因为它具有以下几个优点：

首先，JSON格式易于阅读和理解。相比于其他数据交换格式，如XML，JSON格式更加简洁和易于理解。JSON格式使用常见的数据类型和结构，如数字、字符串、数组和对象，这使得它更容易被开发人员理解和使用。

其次，JSON格式具有良好的跨平台支持。由于JSON格式是纯文本格式，它可以在不同的操作系统、编程语言和平台之间进行交换，这使得它成为了现代分布式系统中数据交换的标准之一。

再者，JSON格式具有良好的可扩展性。由于JSON格式本身是基于键值对的结构，可以轻松地添加新的键值对来扩展现有的数据结构。这使得JSON格式非常适合用于开发动态和可扩展的应用程序。

最后，JSON格式的解析和生成速度非常快。由于JSON格式是纯文本格式，它可以被快速地解析和生成。这使得它非常适合用于处理大量数据的应用程序。

总之，JSON格式在现代开发中扮演着非常重要的角色。它具有易于阅读和理解、良好的跨平台支持、良好的可扩展性以及快速的解析和生成速度等优点，这些优点使得它成为了现代分布式系统中数据交换的标准之一。因此，学习和掌握JSON格式对于开发人员来说非常重要。