JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，以文本形式存储数据，具有易读、易编写的特点。JSON广泛用于Web应用程序中，特别是在异步浏览器/服务器通信中，因为它可以轻松地转换为JavaScript对象，从而为Web开发带来了许多便利。

JSON最初由Douglas Crockford在2001年提出，是一种简单、易于理解和实现的格式。它是基于JavaScript对象字面量语法而构建的，但是与之不同的是，它可以在不同的编程语言中使用。它是一种自描述性的格式，可以通过简单的文本编辑器进行手动编辑，而且具有可读性和可维护性。

JSON格式由键值对组成，其中键用于标识值。键和值之间用冒号分隔，键值对之间用逗号分隔。JSON可以包含简单的数据类型，如字符串、数字、布尔和null值，也可以包含复杂的数据类型，如数组和对象。JSON对象由大括号括起来，而数组则由方括号括起来。

JSON与XML是常用的数据交换格式，但是JSON比XML更加轻量级、易于阅读和理解，并且具有更快的解析速度。它不需要像XML那样使用冗长的标记来描述数据，而是使用简单的键值对格式，从而可以减少文件大小，节省带宽，并提高应用程序的性能。

总之，JSON是一种优秀的数据交换格式，它具有易读、易编写、可维护、自描述性和跨语言的特点。在Web开发中，使用JSON格式进行数据交换是一个不错的选择，可以提高应用程序的性能和效率，也可以为Web开发带来更多的便利。