JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，常用于网络传输和数据存储。它由键值对构成，具有良好的可读性和可解析性，是Web应用中数据传输和存储的理想选择。

JSON的出现解决了传统数据交换格式的不足。XML虽然可读性好，但是冗余且解析速度慢；而二进制格式虽然解析速度快，但是可读性差。相比之下，JSON格式轻量、易读易解析，因此广受欢迎。

在网络传输中，JSON格式通常与RESTful API搭配使用。API（Application Programming Interface）是一组预定义的方法，用于实现软件应用程序之间的交互。API接口通常使用JSON格式进行数据交换，传输数据的过程中可以使用HTTP协议进行加密传输，提高了数据传输的安全性。

除了网络传输外，JSON格式还常用于数据存储。MongoDB是一种常用的NoSQL数据库，支持存储JSON格式的数据，可以方便地进行增删改查操作，为应用程序提供了便利。

JSON格式的数据传输和存储并不复杂，但是在使用过程中仍需注意一些细节。例如，在JSON格式中，键和值都必须用双引号括起来；在数组中，元素之间需要用逗号分隔，且数组必须以方括号括起来。此外，为了保证数据安全性，传输的数据应该进行加密处理，以避免数据被篡改或窃取。

总之，JSON格式是一种轻量级、易读易解析的数据交换格式，已经成为Web应用程序中不可或缺的一部分。我们需要深入了解JSON格式的使用方法，以更好地完成Web应用程序开发。