JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，它使用简单易懂的文本格式来表示数据对象。它是一种非常流行的数据格式，广泛应用于Web应用程序和API中。

JSON格式的数据可以被JavaScript轻松解析和生成，这也是为什么JSON得名JavaScript Object Notation的原因。但是，JSON并不仅限于JavaScript，它也可以被许多其他编程语言支持。

JSON的语法非常简洁明了，它由键值对组成，键名必须用双引号括起来，值可以是字符串、数字、布尔值、对象或数组。这种格式使得JSON非常易于阅读和编写，也方便了数据传输和解析。

JSON的另一个优点是它的可扩展性。通过在数据中添加新的键值对，可以轻松地扩展JSON格式。这种灵活性使得JSON成为许多应用程序中的首选数据格式。

在Web应用程序和API中，JSON通常用于传输数据。例如，当您使用Web浏览器与Web服务器通信时，浏览器发送请求并期望服务器以JSON格式返回数据。同样，在使用API时，通常会使用JSON来传输数据。

除了在Web应用程序和API中广泛使用之外，JSON还可以用于存储和交换数据。例如，您可以使用JSON格式将数据存储在文件或数据库中，或将数据从一个应用程序传输到另一个应用程序。

总之，JSON是一种简单易懂、轻量级、可扩展的数据交换格式，广泛应用于Web应用程序和API中。无论您是开发Web应用程序还是API，或者只是想了解更多有关JSON的知识，掌握JSON的基础知识对于现代Web开发非常重要。