JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，其语法类似于JavaScript中的对象字面量，因此可以被广泛地应用在前后端数据传输、存储等领域。

JSON由两种数据结构构成：键值对和数组。键值对由一个键和对应的值组成，键和值之间用冒号隔开，每个键值对之间用逗号隔开。数组由多个值组成，每个值之间也用逗号隔开。键和值都可以是字符串、数字、布尔值、null等基本数据类型，也可以是另一个键值对或数组。

JSON的语法简洁明了，易于理解和解析。与XML相比，JSON更加轻量级，因此在移动端和Web应用中更加受欢迎。JSON还具有良好的可读性和可维护性，因此在数据交换和存储中得到广泛应用。

在前端开发中，常常需要通过Ajax等技术与后端进行数据交互。在这个过程中，JSON的使用非常频繁。后端将数据以JSON格式返回给前端，前端通过解析JSON数据来渲染页面或进行其他操作。同时，在前端也可以使用JSON.stringify()方法将JavaScript对象转换为JSON字符串，并将其传递给后端。

除此之外，JSON还被广泛应用于数据存储。与关系型数据库相比，JSON具有更好的扩展性和灵活性。例如，可以将用户的个人信息、购买历史等数据存储在JSON格式的文本文件中，而不必依赖于复杂的关系型数据库。

总之，JSON是一种非常优秀的数据交换和存储格式，广泛应用于前后端数据交互、数据存储等领域。对于Web开发人员来说，熟练掌握JSON的使用是非常重要的。