JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式。它基于JavaScript语言的一个子集，但是JSON是独立于编程语言的，这使得它在不同的编程语言之间进行数据传输变得更加容易。

JSON的语法非常简单，它只有两种数据结构：对象和数组。对象由大括号包含，每个属性由键值对组成，键和值之间用冒号分隔，不同属性之间用逗号分隔。数组由中括号包含，每个元素之间用逗号分隔。这种简单的结构让JSON在Web应用程序中得到了广泛的应用。

JSON的应用非常广泛，它可以用于前后端数据传输、配置文件、日志文件、API等等。在Web开发中，JSON通常用于前后端数据传输。通过将数据转换成JSON格式，前端和后端就可以在不同的语言之间交换数据。这种方式不仅节省了网络带宽，还可以避免因不同语言之间的数据类型转换而导致的问题。

在使用JSON时，需要遵循一些约定。首先，属性名必须用双引号包含，属性值可以是字符串、数字、布尔值、对象、数组或null。另外，JSON不支持注释，每个属性之间必须用逗号分隔。如果JSON格式不正确，解析器就无法解析它。

总之，JSON是一种轻量级、简单易用的数据交换格式，它在Web开发中得到了广泛的应用。无论是前后端数据传输还是API接口，JSON都是一个非常重要的组成部分。熟练掌握JSON的使用方法，对于Web开发人员来说非常重要。