JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式。它采用类似于JavaScript对象的语法，用于表示简单数据结构和对象。JSON由Douglas Crockford在2001年提出，并且已经成为一种通用的数据交换格式。

JSON格式的优势在于它具有简单、易于阅读和编写的特点。它使用Unicode字符集，使得JSON可以支持多种语言和编码方式。此外，它还可以在不同的应用程序之间轻松地传递数据，因为它的格式是统一的。

JSON格式具有两种基本的数据结构：对象和数组。对象由一组名称/值对组成，每个名称/值对之间使用逗号分隔。数组是值的有序列表，其中每个值可以是任何类型。值也可以是另一个对象或数组。

JSON还具有一些特殊的值类型，例如字符串、数字、布尔值和null值。字符串必须使用双引号括起来，数字可以是整数或浮点数，布尔值可以是true或false，null值表示一个空值。

JSON在Web开发中广泛使用，它已经成为了一种基本的数据格式。它可以用于从服务器获取数据，也可以用于将数据发送到服务器。许多Web API都使用JSON格式返回数据。

总之，JSON是一种简单、轻量级且易于阅读和编写的数据格式，被广泛应用于Web开发中。它的优势在于具有统一的格式和跨平台的特性。如果您正在进行Web开发或与API打交道，那么您需要学习和掌握JSON的相关知识。