JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，它具有简洁、易读、易解析等特点，因此被广泛应用于互联网和移动应用的数据传输。在现代软件开发中，使用JSON已经成为一种标准做法。

首先，JSON的重要性体现在其对数据的描述上。在互联网时代，数据交换变得越来越频繁，JSON因其简洁、易读、易解析等特点，已经成为了广泛使用的数据格式之一。同时，JSON的语法与JavaScript语言相似，易于掌握和使用。

其次，JSON可以实现不同语言之间的数据交换。例如，后端服务器使用Java开发，而前端界面使用JavaScript开发，这两种语言的数据类型是不同的，但是使用JSON可以很好地解决这个问题。通过JSON的格式，Java后端可以将数据转换为JSON字符串，前端JavaScript再将JSON字符串转换为相应的数据类型，实现了不同语言之间的数据交换。

另外，JSON还可以方便地处理数据结构。JSON提供了一种层次化的数据结构，支持对象、数组等数据类型，非常适合描述复杂的数据结构。同时，JSON还支持嵌套，可以非常方便地表示多层次的数据结构。

最后，JSON还可以方便地处理数据的传输和存储。在互联网和移动应用中，数据的传输和存储是非常重要的。JSON具有轻量级、易解析等特点，非常适合在互联网和移动应用中使用。例如，在移动应用中，JSON可以方便地将数据从后端传输到移动端，同时也可以将移动端的数据传输回后端进行处理和存储。

综上所述，JSON作为一种轻量级的数据交换格式，具有非常重要的作用。它可以方便地处理不同语言之间的数据交换、处理复杂的数据结构以及传输和存储数据。因此，在现代软件开发中，掌握和使用JSON已经成为了一种标准做法。