JSON是一种轻量级的数据交换格式，其全称为JavaScript Object Notation（JavaScript对象标记）。JSON的设计初衷是为了解决Web应用程序中数据传输的问题，它具有易于阅读和编写的特点，并且可以轻松地与各种编程语言进行交互。

JSON采用键值对的形式来存储数据，其中键和值之间使用冒号（:）进行分隔，不同的键值对之间使用逗号（,）进行分隔，而整个JSON对象则使用花括号（{}）进行包裹。在JSON中，键必须是一个字符串，而值则可以是任何一种基本数据类型，包括字符串、数字、布尔值、数组和对象等等。

JSON的优点在于它的轻量级和易于解析的特点，这使得它在Web应用程序的数据交换中扮演着至关重要的角色。与XML相比，JSON具有更小的数据体积和更快的解析速度，这使得它成为了现代Web应用程序中最受欢迎的数据格式之一。

另外，由于JSON的易读性和易编写性，它也被广泛地用于Web API的数据传输中。很多的Web API都会返回JSON格式的数据，使得客户端可以轻松地解析和使用这些数据。

总之，JSON是一种非常重要的数据交换格式，它在现代Web应用程序中扮演着至关重要的角色。它的轻量级和易解析的特点使得它成为了Web应用程序中最受欢迎的数据格式之一，也为Web开发者提供了一种高效、简单和可读性强的数据交换方案。