JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式。它是用于将数据从一个系统传递到另一个系统的标准格式，广泛用于网络应用程序之间的数据传输。

JSON采用键值对的方式来表示数据，其中键表示数据的名称，值表示数据本身。键值对之间使用逗号分隔，整个数据集合被包含在大括号中。例如：

{

“name”: “John”,

“age”: 30,

“city”: “New York”

}

在上面的例子中，”name”是键，”John”是值，它们被冒号分隔。每个键值对之间使用逗号分隔。这个JSON数据包含三个键值对：name、age和city。

JSON格式的好处是它的可读性和灵活性。它不仅可以表示简单的数据类型，例如字符串、数字和布尔值，还可以表示复杂的数据类型，例如数组和对象。而且它的体积相比XML格式更小，更适合在网络中传输数据。

JSON格式的出现，使得数据的传递变得更加简单和高效。许多Web应用程序使用JSON格式来进行数据传输，例如AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）和RESTful（Representational State Transfer）API。因此，对于想要从事Web开发的程序员来说，掌握JSON格式是非常重要的。

总之，JSON是一种轻量级、易于阅读和解析的数据交换格式。它可以表示简单的和复杂的数据类型，并被广泛应用于Web应用程序中。对于任何想要从事Web开发的人来说，掌握JSON格式是非常重要的。