JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，广泛用于数据传输和存储。JSON的简洁性和易于解析的特性，使其成为Web应用程序中常用的数据交换格式。

JSON是一种文本格式，它使用类似于JavaScript对象的语法来表示数据。JSON由两种结构组成：键值对和数组。键值对由一个键和一个值组成，中间用冒号分隔，多个键值对之间用逗号分隔。数组则由一组值组成，中间用逗号分隔，用方括号包裹起来。键和值可以是数字、字符串、布尔值、对象或数组。

JSON有几个优点。首先，JSON是一种轻量级格式，它比XML更加紧凑，传输和解析速度更快。其次，JSON易于解析和生成，几乎所有的编程语言都有JSON解析器和生成器。此外，JSON的结构简单清晰，易于阅读和理解。

在Web应用程序中，JSON常用于客户端与服务器之间的数据交换。客户端可以向服务器发送JSON请求，服务器可以将数据以JSON格式返回给客户端。这种方式非常灵活，因为不同的客户端可以请求不同的数据，服务器可以根据请求的不同返回不同的数据。

在JavaScript中，JSON有很多应用。例如，可以使用JSON来存储和传输用户设置、应用程序配置和其他数据。在jQuery和AngularJS等JavaScript框架中，JSON也是常用的数据格式之一。

总之，JSON是一种简单、高效、易于解析和生成的数据交换格式，广泛应用于Web应用程序和JavaScript开发中。了解JSON的基本语法和用法对于Web开发人员非常重要，这可以帮助他们更好地理解和处理数据。