JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式。它使用易于读写的文本格式，并且易于人类阅读和编写，同时也易于机器解析和生成。JSON常用于Web应用程序和API之间的数据交换，它也是Web 2.0时代数据交换的核心技术之一。

JSON数据格式由键值对组成，键和值之间使用冒号分隔，键值对之间使用逗号分隔。其中，键必须是字符串类型，值可以是任何类型的数据，包括数字、布尔值、字符串、数组、对象等。

JSON的出现使得Web应用程序之间的数据交换更加方便和高效。在过去，Web应用程序之间的数据交换通常使用XML格式，这种格式非常繁琐和复杂，而且解析速度较慢。相比之下，JSON格式更加轻量级，易于处理，解析速度也非常快。

JSON还具有广泛的应用场景。在现代的Web应用程序中，JSON格式被广泛用于客户端和服务器之间的数据交换，例如Ajax请求和RESTful API。此外，许多编程语言和框架都提供了对JSON的支持，例如JavaScript、Python、PHP等。

总之，JSON作为一种轻量级的数据交换格式，在现代Web应用程序中发挥着至关重要的作用。它简化了Web应用程序之间的数据交换过程，提高了数据交换的效率，促进了Web应用程序的发展和进步。如果你想成为一名Web开发人员，那么对JSON的掌握和应用必不可少。