JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，它使用易于人类阅读和编写的文本格式，可以被几乎所有编程语言解析和生成。在现代Web开发中，JSON已成为不可或缺的数据格式之一。

在Web应用程序中，数据交换是非常常见的需求。例如，当用户在Web应用程序上点击提交按钮时，应用程序需要将用户输入的数据发送到服务器进行处理。在这种情况下，JSON数据格式就显得非常有用了。由于JSON数据格式简洁明了，易于解析和生成，因此，Web应用程序开发人员可以轻松地将用户数据转换为JSON格式，然后将其发送到服务器进行处理。

除此之外，在Web应用程序中，使用JSON数据格式还有许多其他的好处。例如，由于JSON数据格式是基于文本的，因此它在网络传输中占用的带宽较少，这意味着数据可以更快地传输。此外，JSON数据格式还可以轻松地存储在关系数据库中，这使得开发人员可以轻松地将数据从一个应用程序移植到另一个应用程序。

当然，JSON并不是完美的数据格式。例如，它没有像XML那样的DTD或XSD规范，因此在使用JSON数据格式时，需要开发人员约定一些规则，以确保不同系统之间的数据交换可以正常进行。此外，在使用JSON数据格式时，还需要注意安全问题，以避免遭受XSS攻击等安全问题。

综上所述，JSON是现代Web开发中不可或缺的数据格式之一。它简洁明了，易于解析和生成，可以轻松地存储在关系数据库中，而且在网络传输中占用的带宽较少，因此在Web应用程序中广泛应用。当然，在使用JSON数据格式时，开发人员需要注意一些安全问题，并约定一些规则，以确保数据交换的正常进行。