JSON是一种轻量级的数据交换格式。它是JavaScript对象表示法的缩写，是一种广泛使用的数据格式，可用于在网络上传输数据。JSON格式使用键值对来描述数据，其中每个键都对应一个值，键和值之间用冒号分隔，多个键值对之间用逗号分隔。

JSON最初由Douglas Crockford提出，是为了解决XML格式在网络上数据传输效率低下的问题。与XML相比，JSON格式更加简洁和易于阅读和理解。它的语法规则非常简单，仅仅由大括号、中括号、冒号和逗号组成。由于JSON格式使用JavaScript语言的语法规则，因此它非常适合在JavaScript中使用。除此之外，JSON格式也被广泛用于其他编程语言，如Python、Java、PHP等。