JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，常用于前后端之间的数据传输。它以纯文本的形式表示数据，易于阅读和理解。JSON格式的数据可以被多种编程语言支持，包括JavaScript、Python、Java等等。

JSON格式采用键值对的方式表示数据，其中键和值之间用冒号分隔，不同键值对之间用逗号分隔。JSON格式的数据包括对象和数组两种类型。对象由一组键值对组成，用大括号包围；而数组由一组值组成，用中括号包围。

下面是一个JSON格式的例子：

json Copy code

{

“name”: “张三”,

“age”: 20,

“is_student”: true,

“hobbies”: [“reading”, “traveling”]

}

上述JSON格式数据表示了一个人的信息，其中包括姓名、年龄、是否是学生和爱好等信息。其中，姓名和年龄使用字符串和数字类型表示，而是否是学生则用布尔类型表示。爱好则是一个数组类型，其中包含了两个字符串类型的值。

JSON格式的优点在于它具有良好的可读性和可扩展性。由于JSON格式使用文本表示数据，因此在数据传输时不需要进行二进制转换，使得数据传输效率更高。此外，JSON格式也支持嵌套，可以表示复杂的数据结构。因此，它被广泛应用于前后端之间的数据传输、API接口等领域。

总之，JSON格式是一种轻量级、易于阅读和理解的数据交换格式，被广泛应用于前后端之间的数据传输。掌握JSON格式的基本知识，可以让我们更加高效地进行数据交互和处理。