JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，常用于前端与后端之间的数据传输。JSON的格式简洁明了，易于解析和生成，同时也易于阅读和编写。

JSON由键值对组成，其中键和值都必须是双引号包含的字符串，键值对之间用逗号隔开，最外层使用大括号包含。值可以是字符串、数字、布尔值、数组、对象或null。

与XML相比，JSON更加简洁，且不需要像XML那样使用标签和属性。此外，JSON在解析和生成方面的效率更高，因为JSON的语法更加简单，所需的字符数更少。

JSON在Web开发中扮演着重要的角色。前端与后端之间的数据传输经常使用JSON格式，因为它具有易于解析和生成的特点。另外，在移动开发中，也经常使用JSON格式来传输数据，因为移动设备通常具有较低的带宽和处理能力，而JSON格式可以减少网络传输的数据量，从而提高应用的性能。

在使用JSON时，需要注意一些细节。首先，JSON中的键和值必须是双引号包含的字符串。其次，JSON中的字符串必须使用双引号，不能使用单引号或反斜杠。最后，JSON中的数字、布尔值和null都必须是小写的。

总之，JSON是一种简洁、高效的数据交换格式，广泛应用于Web开发和移动开发中。在使用JSON时，需要注意其语法规则和细节，以确保数据的正确解析和生成。