JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式。它是以文本为基础的，可被任何编程语言读取和解析，而且易于人类阅读和编写。JSON由键-值对组成，且适用于用于数据传输和存储，尤其是在Web应用程序中。

JSON格式最初由Douglas Crockford在2001年提出，是JavaScript的一个子集。JSON比XML格式更简洁，更容易阅读，也更易于使用和解析。JSON格式的主要优点之一是可读性强，因为其数据结构和键值对的语法，易于人类理解和编写。此外，JSON的语法也更加紧凑，使得其文件大小更小，从而节省带宽和存储空间。

在现代Web应用程序中，JSON格式已成为一种标准的数据交换格式。在客户端和服务器之间进行数据交换时，JSON数据经常被使用。例如，在AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）中，JavaScript使用JSON格式来向服务器发送请求并处理响应数据。此外，许多Web API（Application Programming Interface）也使用JSON格式来返回数据。

JSON格式还有一个重要的用途是存储和传输配置数据。由于JSON数据结构易于读写和解析，因此它经常被用于存储和传输配置数据。许多应用程序和服务使用JSON格式来存储和传输其配置数据，例如Docker，Kubernetes和Ansible。

总之，JSON格式是一种重要的数据交换和存储格式，在Web应用程序和现代软件开发中广泛使用。它具有可读性强、语法紧凑、易于解析和使用等优点，使得它成为了一个标准的数据交换格式。如果您还没有使用过JSON格式，我建议您学习并掌握这个重要的技术。