JSON是一种轻量级的数据交换格式，被广泛应用于Web应用程序和API中。JSON的全称是JavaScript Object Notation，它源于JavaScript语言，但现在已经成为一种独立的数据格式。

JSON使用键值对的方式来表示数据，其中键是一个字符串，值可以是字符串、数字、布尔值、数组、对象或null。相比于XML格式，JSON更加简洁、易读、易于解析，同时也更加轻量级，因此被广泛应用于Web开发中。

使用JSON格式来传输数据时，可以轻松地将数据转换成JavaScript对象，便于在客户端进行处理。此外，JSON还可以通过Ajax技术与服务器进行数据交互，从而实现无需刷新页面的异步请求。

JSON也支持跨语言的数据交换，不仅可以被JavaScript解析，也可以被许多其他编程语言解析。这使得JSON成为一种理想的数据格式，用于各种不同的应用程序和系统之间的数据交换。

总之，JSON是一种简单、轻量级且易于使用的数据交换格式，可以在Web开发和API中发挥重要作用。学习和掌握JSON的使用，可以帮助我们更好地理解Web应用程序的工作原理，同时也可以提高我们的编程技能。

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