JSON，全称JavaScript Object Notation，是一种轻量级的数据交换格式。它以文本格式来存储和传输数据，被广泛应用于各种应用程序之间的数据传输和存储。

与传统的数据交换格式相比，如XML，JSON具有更小的数据体积、更高的可读性和更快的解析速度。这些优势使得JSON在网络应用中得到广泛的应用。

JSON采用键值对的方式来表示数据。例如：

{

“name”: “John”,

“age”: 30,

“city”: “New York”

}

在这个例子中，name、age、city是键，它们对应的值分别是John、30、New York。可以看出，JSON数据非常直观和易于理解。

JSON的应用场景非常广泛。在前端开发中，JSON被用来传递数据和配置信息。在后端开发中，JSON被用来存储和传输数据。许多流行的API也采用了JSON格式来传输数据。

除此之外，JSON还被用于日志记录、配置文件和数据备份等方面。

总之，JSON是一种非常有用的数据交换格式。它简单易用、灵活性强、传输速度快，已经成为现代应用程序中不可或缺的一部分。