JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，被广泛应用于Web应用程序和移动应用程序的数据交换和存储。它是一种文本格式，可以被人和计算机理解，具有良好的可读性和可维护性。

JSON是由Douglas Crockford在2001年创造的，它是一种基于JavaScript的数据格式。JSON的结构是由键/值对组成的，其中键是字符串，值可以是字符串、数字、布尔值、数组或对象。JSON的语法类似于JavaScript对象字面量，因此可以很容易地使用JavaScript解析器来解析JSON格式的数据。

与XML相比，JSON更加简洁、易于理解和处理。JSON使用更少的字符来描述数据，因此更容易被计算机解析和处理。此外，JSON支持复杂的数据类型，如数组和嵌套对象，可以很好地描述现代应用程序中的复杂数据结构。

JSON已经成为了现代Web应用程序和移动应用程序中数据交换和存储的标准格式。许多Web API都采用JSON作为数据格式，因为它可以方便地被大多数编程语言解析和处理。此外，许多前端框架和库（如React、Angular和Vue）也支持使用JSON来存储和传输数据。

总的来说，JSON是一种简单、轻量级、易于理解和处理的数据交换格式，它已经成为现代Web应用程序和移动应用程序中数据交换和存储的标准格式。对于开发Web应用程序和移动应用程序的开发人员来说，了解和掌握JSON是非常重要的。