JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，通常用于在Web应用程序之间传递数据。它是一种纯文本格式，易于理解和编写，并且可以轻松解析和生成。JSON是一种简单且灵活的方式来表示复杂数据结构，如数组和对象。

JSON由两部分组成：名称/值对和值。名称/值对由名称和值组成，中间用冒号分隔。多个名称/值对之间用逗号分隔。值可以是字符串、数字、布尔值、数组、对象或null。值得注意的是，JSON中的字符串必须用双引号括起来。

JSON最初由道格拉斯·克罗克福特在2002年创造，作为JavaScript的一种替代方案。JSON可以用于各种编程语言，不仅限于JavaScript。JSON在数据交换中的使用越来越广泛，因为它比XML更轻量级，更易于解析和生成。

在Web开发中，JSON通常与AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）一起使用。AJAX是一种在不重新加载整个页面的情况下向服务器发送和接收数据的技术。使用JSON可以轻松地将数据从服务器发送到客户端，并在客户端上解析数据。

JSON也可以用于存储配置文件和日志记录。由于JSON的可读性和易于理解的结构，它成为了许多应用程序的首选数据格式。

总之，JSON是一种简单、灵活和易于理解的数据格式，适用于各种编程语言。它可以轻松地解析和生成，使它成为数据交换的首选格式之一。无论是Web开发还是日志记录，JSON都是一种非常有用的工具。