JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，是现今前后端交互数据最常用的一种格式之一。它由JavaScript的一个子集构成，具有易读、易解析和易于生成的特点。

JSON的语法十分简单，可以表示各种类型的数据，例如数字、字符串、布尔值、数组和对象等。这些数据可以在不同的平台和不同的编程语言之间进行交换，如JavaScript、Java、Python、PHP等等。JSON还具有与JavaScript对象类似的键值对结构，这使得它在数据传输方面更加灵活。

在Web应用程序中，JSON通常用于前后端数据交互。前端通过JavaScript使用JSON来与后端进行通信。例如，当用户提交表单时，前端会将表单数据转换为JSON格式，然后将其发送到后端。后端接收到请求后，会将JSON数据解析并执行相应的操作。这种方式不仅可以降低数据传输的大小，还可以降低数据传输的耗时，提高Web应用程序的性能。

除此之外，JSON还可以用于存储和传输数据。例如，当我们需要将数据从一个平台转移到另一个平台时，可以将数据转换为JSON格式，然后将其存储在文件中或通过网络传输。

总之，JSON是一个非常实用的工具，特别是在现代Web应用程序中。它可以轻松地在前端和后端之间进行数据传输，并在各种编程语言和平台之间进行交换。无论您是一个前端开发人员还是一个后端开发人员，学习JSON都是非常值得的。

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