JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式。它由Douglas Crockford在2001年提出，可以在各种编程语言中被解析和生成。JSON的语法简单明了，易于阅读和编写，因此它在互联网数据交换领域广受欢迎。

JSON的语法与JavaScript对象字面量非常相似，由键值对组成，键和值之间用冒号分隔，每对键值对之间用逗号分隔。键必须是一个字符串，值可以是字符串、数字、布尔值、对象、数组或null。

JSON的使用非常广泛，特别是在Web应用程序中。它可以用于客户端和服务器之间的数据传输，也可以用于本地存储数据。例如，如果您正在编写一个Web应用程序，您可以使用JSON来传输数据，以便在服务器和客户端之间传递信息。另外，您还可以使用JSON来存储数据，以便在用户关闭浏览器之后仍然可以访问它们。

虽然JSON的语法很简单，但是它也有一些限制。首先，JSON只支持基本数据类型，例如字符串、数字和布尔值。其次，JSON不支持函数、正则表达式等高级数据类型。最后，JSON不支持注释。因此，在编写JSON数据时，必须遵循语法规则，否则可能会导致解析错误。

总之，JSON是一种轻量级、易于阅读和编写的数据交换格式。它在Web应用程序中被广泛使用，可以用于客户端和服务器之间的数据传输，也可以用于本地存储数据。JSON的语法简单明了，但是也有一些限制，需要注意使用。