JSON，全称为JavaScript Object Notation，是一种轻量级的数据交换格式。它以易于读写的文本形式表达数据对象，常用于客户端与服务器之间的数据传输。

JSON格式的特点是简洁、清晰、易于理解和生成。它可以表示数字、字符串、布尔值、数组和对象等数据类型，且可被不同的编程语言轻松解析和生成。

JSON格式的应用非常广泛，尤其是在Web开发中。比如，前端向后端请求数据时，数据往往以JSON格式传输；后端也可以将数据以JSON格式返回给前端。此外，在移动端、物联网等领域，JSON格式也得到了广泛应用。

JSON格式的优点在于其轻量级和可读性。相比于XML格式，JSON格式的数据量更小、解析速度更快，而且语法也更加简单易懂。这使得JSON格式在移动端的应用中非常受欢迎，因为移动设备的计算能力和带宽通常比较有限。

当然，JSON格式也有其局限性。它不能表示二进制数据，而且没有XML格式那样的命名空间支持。因此，在某些特定的场景下，XML格式可能更加适合。

总之，JSON格式是一种非常重要的数据交换格式，在Web开发和移动端应用中得到了广泛应用。了解和掌握JSON格式的语法和应用，对于从事Web开发和移动端开发的人员来说非常重要。