JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，用于在不同的计算机系统之间传输和存储数据。JSON使用易于阅读和编写的文本格式，可以通过各种编程语言进行解析和生成。

JSON格式由键值对组成，每个键值对由一个键和一个值组成，用冒号分隔。多个键值对之间用逗号分隔，整个结构被大括号包围。

在Web开发中，JSON被广泛用于数据交换，尤其是在使用Ajax技术进行异步数据传输时。JSON格式的数据易于解析，而且比XML格式更加轻量级，因此在网络传输中占用的带宽和资源更少。

除了在Web开发中的应用，JSON还可以用于存储和传输任何类型的数据。例如，在服务器和客户端之间传输数据时，可以使用JSON格式来表示数据。在移动应用程序中，JSON也被广泛用于数据交换。

总之，JSON是一种非常实用的数据交换格式，它使用简单而易于阅读的文本格式，适用于各种计算机系统和编程语言。在Web开发和移动应用程序开发中，使用JSON可以更加高效地传输数据，提高系统的性能和用户体验。