JSON是一种轻量级的数据交换格式，它以文本的形式进行存储和传输。JSON的全称为JavaScript Object Notation，它源于JavaScript语言，但现在已经成为了一种独立的数据格式。JSON非常简单易读，可以被大多数编程语言支持，因此在Web开发、移动应用程序和API设计中广泛使用。

JSON的格式非常简单，它由两种数据结构组成：对象和数组。对象是由花括号包围的一组名称/值对，名称和值之间用冒号分隔，多个名称/值对之间用逗号分隔。数组是由方括号包围的一组值，多个值之间用逗号分隔。JSON还支持基本数据类型，如字符串、数字、布尔和null。

JSON的优点在于它轻量级、易于读写和解析，而且易于与不同编程语言和技术进行交互。JSON的格式与JavaScript对象格式非常相似，这使得它非常适合在Web浏览器中使用。而且，由于JSON格式是纯文本，因此它可以在网络上轻松传输。

在Web应用程序中，JSON通常用于在客户端和服务器之间传递数据。例如，当您在网上购物时，您的Web浏览器可以通过JSON格式将您的订单信息发送给服务器，服务器则可以将您的订单信息保存到数据库中。此外，在API设计中，JSON也是一种常用的数据格式。

虽然JSON非常有用，但是在使用它之前，您需要确保您的应用程序支持JSON格式。同时，您还需要谨慎处理来自不受信任的来源的JSON数据，以避免安全漏洞和攻击。

总之，JSON是一种非常流行和实用的数据格式，它简单易读、易于解析和交互，并且被广泛用于Web开发、移动应用程序和API设计中。如果您还没有学习JSON，那么现在就是时候了！