JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，用于在不同的应用程序之间传递数据。JSON是一种文本格式，易于阅读和编写，而且也非常容易被计算机程序解析和生成。

JSON是一种由键值对组成的数据格式。每个键值对由一个键和一个值组成，中间用冒号隔开。多个键值对之间用逗号隔开，整个数据格式则使用花括号括起来。

JSON被广泛应用于Web应用程序中，因为它与JavaScript语言的对象格式非常相似。它也可以被用于任何需要在不同应用程序之间传递数据的场景中。

JSON还有一个重要的特性，即它是一种自描述格式。这意味着JSON数据包含有关其自身的元数据信息。例如，JSON可以包含关于数据类型、值范围、字段名称和其他重要信息的信息。

JSON的另一个优点是它可以轻松地与各种编程语言进行交互。由于JSON是一种文本格式，因此几乎所有编程语言都可以解析它。因此，JSON可以用于构建跨平台的应用程序，从而提高了应用程序的灵活性和可移植性。

总之，JSON是一种非常有用的数据交换格式。它简单、轻量级、易于阅读和编写，并且可以与各种编程语言进行交互。如果您需要在不同的应用程序之间传递数据，那么JSON是一个很好的选择。