JSON是一种轻量级的数据交换格式。它可以被用来存储和传输结构化的数据，通常被应用于前端与后端的数据传递，以及数据存储和API接口的交互等场景。

JSON的全称是JavaScript Object Notation，是一种基于JavaScript语法的数据格式。它以键值对的形式组织数据，键名和键值之间用冒号分隔，每个键值对之间用逗号分隔。整个数据结构由一对大括号包裹起来。

JSON的设计简洁明了，易于阅读和编写，并且广泛应用于各种编程语言中。它也被称为现代互联网中的一种通用数据交换格式。

在实际开发中，JSON通常被用于前后端数据的传输，例如一个前端页面需要从后端API中获取数据，或者一个前端页面需要将用户填写的数据传递给后端API进行处理等。JSON格式的数据可以被轻松地转换成JavaScript对象，并且可以通过JavaScript进行解析和操作。

除了在前后端交互方面的应用，JSON还可以被用于数据存储和数据交换。在大数据时代，JSON也成为了一个重要的数据存储和处理方式，例如NoSQL数据库中的一些数据存储方式就使用了JSON格式进行数据的存储和查询。

总之，JSON是一种简单、轻量级、易于理解和使用的数据交换格式。在现代互联网应用中，它已经成为了一种通用的数据格式，应用广泛。无论是前后端数据交互、数据存储还是数据处理，JSON都能发挥出它的优越性能，为开发者带来更加便捷的开发体验。