JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式。它基于JavaScript语言的一个子集，但是可以被多种编程语言使用和解析。在Web开发和数据传输中，JSON已经成为了一种广泛使用的数据格式。

JSON由两个基本结构组成：键值对和数组。键值对是由一个键和一个值组成，键和值之间用冒号分隔，键值对之间用逗号分隔。数组是由一组值组成，值之间也用逗号分隔。JSON还支持嵌套的键值对和数组结构，可以构建非常复杂的数据格式。

JSON的优点在于它的简洁性和易读性。相比于其他数据格式，JSON的语法非常简洁，可以快速的被解析和生成。同时，JSON的格式也非常易读，可以方便的被人类读取和理解。

在Web开发中，JSON通常用于前后端之间的数据传输。后端可以将数据格式化为JSON，然后传输到前端进行处理和展示。前端也可以将用户输入的数据格式化为JSON，然后传输到后端进行处理和存储。

总之，JSON是一种非常重要的数据格式，它的简洁性和易读性使得它成为了Web开发中不可或缺的一部分。如果你正在学习Web开发，那么学习JSON也是非常重要的一步。