JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，它是一种用于存储和交换数据的文本格式，由Douglas Crockford在2001年创建。它与XML非常相似，但是JSON更加轻量级、易于解析和更快速地编写和解析。

JSON格式由两个基本结构组成：键/值对和数组。键/值对是一个表示一组属性的对象，它由一个键和一个值组成。数组是一个有序列表，它由一组值组成。JSON可以嵌套，即键/值对中的值可以是一个对象或一个数组。

JSON被广泛应用于Web应用程序中，特别是在与服务器进行数据交换时。它被用于传输结构化数据，例如配置文件、日志数据和消息传递。由于其轻量级和易于解析的特性，JSON在移动设备和网络带宽受限的情况下被广泛使用。

JSON也是许多编程语言的一种内置格式，包括JavaScript、Python和Java等。通过使用JSON，应用程序可以轻松地将数据从一个语言转换到另一个语言，这使得在不同的应用程序之间进行数据交换变得更加容易。

在使用JSON时，需要注意一些重要的问题。首先，JSON不是JavaScript。尽管它与JavaScript密切相关，但是JSON并不是一种编程语言，而是一种数据格式。其次，JSON不支持注释，因此不能在JSON数据中添加注释。最后，需要遵循JSON的语法规则，例如每个键/值对之间需要用逗号分隔，键和值之间需要用冒号分隔等。

总之，JSON是一种轻量级、易于解析、易于使用的数据格式，被广泛应用于Web应用程序中。它是一个重要的数据交换格式，可以在不同的应用程序之间轻松地传输和解析数据。如果您正在开发Web应用程序或与服务器进行数据交换，那么JSON是一个不可或缺的工具。