JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，逐渐成为Web开发中最流行的数据格式之一。它以键值对的方式组织数据，同时具有良好的可读性和可解析性，成为现代互联网中数据交换的重要工具。

JSON格式的数据通常由大括号括起来，键值对之间用逗号分隔。它支持的数据类型有字符串、数字、布尔值、数组和对象。由于它的结构简单、语法清晰，因此不仅可以在JavaScript中轻松解析和使用，而且也适用于其他编程语言，如Python、Java等。

JSON的应用非常广泛，例如，通过JSON格式的数据，我们可以在Web应用中进行客户端和服务器之间的数据交换。在前端开发中，我们可以使用Ajax技术通过JSON格式的数据从服务器异步获取数据，使页面内容得到更新，同时也提高了用户体验。在后端开发中，我们可以使用JSON格式的数据将数据从数据库中取出并返回给客户端，同时也可以在不同的服务器之间进行数据传输。

JSON也有一些注意事项需要我们注意。例如，在解析JSON数据时，需要保证数据的格式正确，否则可能会出现解析错误。此外，在使用JSON格式的数据时，需要注意安全性，防止恶意用户对数据进行篡改或注入攻击。

总之，JSON作为一种轻量级的数据交换格式，具有优秀的可读性和可解析性，在现代互联网应用中得到广泛应用。我们需要注意数据格式的正确性和安全性，以充分发挥JSON的优势。