JSON是一种轻量级的数据交换格式，常用于Web应用程序中传输数据。它的全称是JavaScript Object Notation，是一种基于JavaScript语法的数据格式。

JSON格式的数据由键值对组成，其中键和值之间使用冒号分隔，多组键值对之间使用逗号分隔。键必须是字符串类型，而值可以是字符串、数字、布尔值、数组或对象。

与XML相比，JSON更为简单，可读性更强，数据传输效率更高。同时，JSON也具有广泛的语言支持，几乎所有现代编程语言都支持JSON的解析和生成。

JSON的使用十分广泛，尤其是在Web开发中。它可以用于在客户端和服务器之间传输数据，也可以用于保存本地数据。在Web应用程序中，我们常常使用AJAX技术从服务器获取JSON格式的数据，然后通过JavaScript将数据渲染到页面上，实现动态效果。

除此之外，JSON还可以用于跨语言数据交换。例如，在不同编程语言之间传输数据时，可以使用JSON作为中间格式，实现数据的相互转换。

总的来说，JSON是一种非常实用的数据格式，它简单易用、效率高、语言支持广泛，是现代Web应用程序中不可或缺的一部分。

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