JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，它以易于阅读和编写的方式进行了设计，同时也易于解析和生成。JSON最初是由道格拉斯·克罗克福特（Douglas Crockford）在2001年发明的，它基于JavaScript的一个子集，但是在今天，JSON已经成为了一种独立于编程语言的标准。

JSON数据格式非常简洁明了，可以被多种编程语言支持。它主要由两种数据结构组成：键值对和数组。键值对是由一个键和一个值组成的，中间用冒号分隔，键值对之间用逗号分隔，整个结构由大括号包裹。数组则是一组有序的值，每个值之间也用逗号分隔，整个结构由方括号包裹。

由于JSON的数据格式简单易懂，因此它被广泛应用于数据交换和存储领域。在Web开发中，JSON被用来传输数据，许多API都返回JSON格式的数据。此外，在NoSQL数据库中，也常常使用JSON格式来存储和查询数据。相对于传统的XML格式，JSON更加轻量级和易于解析，因此越来越受到开发者的欢迎。

当然，JSON也有一些缺点。首先，JSON不支持注释，这意味着在JSON中无法添加注释来说明代码的含义。其次，JSON的结构非常严格，一旦格式出错，就会导致解析错误。但是这些缺点并不能掩盖JSON的优点，它已经成为了Web开发中不可或缺的一部分。

总之，JSON是一种轻量级的数据交换格式，以其简洁明了的数据结构和易于解析的特点，成为了Web开发中最常用的数据格式之一。无论是数据交换还是数据存储，JSON都发挥着越来越重要的作用。