JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，通常用于Web应用程序中的数据传输。它是一种文本格式，易于人类阅读和编写，同时也易于机器解析和生成。JSON格式的数据以键值对的形式表示，并使用大括号包裹，例如{“name”:”John”, “age”:30}。这种格式与JavaScript中的对象和数组非常相似，因此得名“JavaScript Object Notation”。

JSON的主要优点之一是它的可读性和可扩展性。由于JSON是一种文本格式，因此它可以被人类阅读和理解。与二进制格式相比，JSON更加容易扩展和修改，因为它是一种文本格式。此外，JSON还具有跨平台和跨语言的特性，因为它可以被许多不同的编程语言和操作系统解析和生成。

在Web应用程序中，JSON通常用于与服务器进行数据交互。例如，当用户在Web页面上提交表单时，表单数据通常以JSON格式发送到服务器。服务器可以解析JSON数据，执行必要的操作，并向用户返回响应数据，例如成功或失败消息，或请求的数据。

尽管JSON非常流行，但它并不是完美的。JSON的主要限制之一是它只能表示一些基本的数据类型，例如字符串，数字和布尔值。它不能表示更复杂的数据类型，例如日期和函数。此外，JSON格式不支持注释，这可能会给开发人员带来麻烦，因为他们不能在JSON数据中添加注释来帮助他们更好地理解数据的含义。

总的来说，JSON是一种非常有用的数据格式，它被广泛应用于Web应用程序中的数据交互。尽管它有一些限制，但它的可读性和可扩展性使其成为一种流行的数据格式。无论是前端开发人员还是后端开发人员，了解JSON的基本概念和用法都是非常重要的。