JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，它采用易于人类阅读和编写的文本格式，并且易于机器解析和生成。由于其简洁性和可读性，它已成为现代应用程序中常用的数据格式之一。

JSON由两个基本结构组成：一个值的集合和一个表示这些值的名称-值对。值可以是字符串、数字、布尔值、null、数组或另一个JSON对象。名称-值对由一个名称（字符串）和一个值（任意类型的JSON值）组成，中间使用冒号分隔。多个名称-值对由逗号分隔。

JSON的语法非常简单，但其使用却非常广泛。它可以在Web应用程序、移动应用程序和后端服务之间轻松地交换数据。例如，当您从Web服务器获取数据时，通常是以JSON格式返回。这使得数据易于解析和处理。

与XML相比，JSON更加紧凑，因此它需要更少的数据传输，从而提高了网络性能和响应速度。由于JSON是纯文本格式，因此不需要特殊的解析器或处理器来解析它。

JSON在现代编程中的应用非常广泛，尤其是在Web开发中。许多JavaScript框架和库都使用JSON作为数据格式，以便与后端API进行通信。此外，许多流行的数据库和NoSQL存储系统都支持JSON格式。

总之，JSON是一种流行的数据格式，它的简洁性和可读性使得它在现代应用程序中被广泛采用。它是Web应用程序、移动应用程序和后端服务之间交换数据的首选格式之一，对于任何开发人员来说都值得了解和掌握。

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