JSON是一种轻量级的数据交换格式，它被广泛用于Web应用程序中的数据传输和存储。JSON的全称是JavaScript Object Notation，它是一种与语言无关的文本格式，易于阅读和编写。

JSON的语法类似于JavaScript对象语法，它由键值对组成，使用逗号分隔。键必须是字符串，值可以是字符串、数字、布尔值、数组或对象。JSON的基本数据类型与JavaScript的基本数据类型相同。

JSON的优点之一是它的体积小。由于它是一种文本格式，而不是二进制格式，所以它可以轻松地在Web应用程序之间传输。此外，JSON还易于解析和处理。它可以轻松地被JavaScript解析，也可以使用许多其他编程语言解析。

在Web应用程序中，JSON通常用于从服务器获取数据。当Web浏览器向服务器发送请求时，服务器可以使用JSON格式返回所需的数据。Web浏览器然后可以解析JSON数据，并将其用于更新网页上的内容。

除了在Web应用程序中使用之外，JSON还用于其他许多目的。例如，它可以用于存储配置数据、保存日志文件、以及在不同的应用程序之间交换数据。JSON还可以与各种数据库系统集成，因为它可以轻松地转换为SQL或其他格式。

总之，JSON是一种灵活、轻量级的数据交换格式。它是一种简单易用的格式，适用于许多不同的应用程序和用途。如果您需要在Web应用程序中传输数据或存储数据，JSON是一个很好的选择。