JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，常用于前后端数据传输及存储。它具有简洁、易读、易写等特点，被广泛应用于Web开发、移动应用开发等领域。

JSON采用键值对的方式描述数据，可以表示复杂的数据结构，如数组、对象等。其中，键是字符串类型，值可以是字符串、数字、布尔值、数组、对象等类型。与XML相比，JSON更为简洁，占用的空间更小，解析速度更快。

在编程中，JSON可以用于数据的序列化和反序列化，即将数据转换为JSON字符串，或将JSON字符串转换为数据。前端开发中，通常通过AJAX获取服务器端返回的JSON数据，并使用JavaScript动态渲染页面。后端开发中，可以使用JSON作为数据格式与前端进行交互，也可以将数据存储在数据库中。

除了在Web开发中广泛应用外，JSON也在其他领域得到了广泛的应用。例如，在物联网领域，传感器可以将采集的数据以JSON格式上传至服务器；在机器学习领域，模型的训练数据通常也以JSON格式进行存储。

总之，JSON是一种简洁、灵活、易读、易写的数据交换格式，在编程中起着重要的作用。了解JSON的使用方法和特点，对于Web开发、移动应用开发等领域的从业者来说，是必不可少的基础知识。