JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，通常用于客户端和服务器之间的数据传输。JSON格式由Douglas Crockford在2001年创造，它基于JavaScript语言的一个子集，因此JSON可以被几乎所有编程语言解析和生成。

JSON的格式非常简单，它由两种结构组成：键/值对和数组。键/值对是一种映射关系，由一个键和一个对应的值组成。而数组则是一组值的有序集合。JSON的值可以是字符串、数字、布尔值、null、对象或数组。JSON中的字符串必须使用双引号括起来，而不是单引号。

JSON的优点是其轻量级和可读性。与XML相比，JSON的格式更加简洁明了，而且解析速度更快。这使得JSON成为Web应用程序中最流行的数据格式之一。很多开发人员将其用于AJAX数据交换，以及从服务器获取数据并将其展示在网页上。

虽然JSON的格式非常简单，但是它可以描述复杂的数据结构。JSON格式可以被嵌套，也可以包含其他JSON对象或数组。这种结构性使得JSON成为一种非常灵活和强大的数据交换格式。

总之，JSON是一种轻量级、可读性高、解析速度快的数据交换格式。在Web应用程序中，它是最流行的数据格式之一，被广泛用于客户端和服务器之间的数据传输。无论您是开发Web应用程序，还是需要从服务器获取数据并将其展示在网页上，学习JSON都是非常重要的。