JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，它可以被解析和生成。JSON数据格式采用键值对的形式表示数据，其中键是一个字符串，值可以是字符串、数字、布尔值、数组、对象等数据类型。JSON格式的数据易于阅读、编写和解析，也易于网络传输。由于JSON格式的数据结构简单，且具有很好的可读性和可扩展性，因此在现代软件开发中被广泛使用。

JSON格式最初由道格拉斯·克罗克福德（Douglas Crockford）在2001年创造，它是基于JavaScript语言的子集。JSON的语法非常简单，它只包含六种基本数据类型：字符串、数字、布尔值、null、数组和对象。其中，数组是一组有序的值的集合，而对象则是一组无序的键值对的集合。JSON的语法规则非常严格，数据必须使用双引号包围，键和值之间必须使用冒号分隔，而且键必须是一个字符串。

JSON格式可以用于数据交换和存储，例如将数据从服务器传递到Web浏览器或从Web浏览器传递到服务器。在现代的Web应用程序中，JSON已经成为一种标准的数据格式，它被广泛应用于RESTful API、AJAX和其他数据交换协议中。与XML相比，JSON格式具有更高的效率和更好的可读性，因此越来越多的Web应用程序采用JSON作为数据交换格式。

虽然JSON格式的使用非常广泛，但也存在一些缺点。JSON格式无法表示二进制数据，因此在传输二进制数据时需要进行编码和解码。此外，JSON格式不支持注释，这也是一些开发者不喜欢使用JSON格式的原因之一。

总的来说，JSON是一种非常强大、灵活且易于使用的数据格式，它已成为现代软件开发中不可或缺的一部分。无论是开发Web应用程序、移动应用程序还是服务器端应用程序，都可以使用JSON格式来传输和存储数据。