随着时代的发展，科技的飞速进步，IT行业也变得越来越重要。对于35岁的IT男来说，职业规划显得尤为重要。如何在这个行业中保持竞争力，成为了他们需要思考的问题。

首先，35岁的IT男需要保持学习和进修的心态。随着新技术的不断涌现，他们需要不断地更新知识储备，保持技术的领先地位。IT行业的技术更新速度非常快，一个人只有不断学习才能够跟上步伐，保持竞争力。

其次，35岁的IT男需要具备沟通能力和团队合作精神。在IT行业中，一个人的成功往往不是靠个人能力，而是要依靠整个团队的协作完成。在与同事沟通的时候，要注意语言表达和交流方式，积极参与团队讨论和交流，增强自己的合作精神。

最后，35岁的IT男需要具备自我管理和职业规划能力。他们需要了解自己的职业生涯规划，设定明确的目标，并采取实际行动去实现。同时，也需要注意自我管理，建立健康的生活习惯和工作习惯，保持身体健康和精神状态的良好。

总之，35岁的IT男职业规划需要从多个方面入手，不仅要不断学习和更新技术，还需要具备沟通能力和团队合作精神，同时也需要自我管理和职业规划能力。只有这样，才能在职场中保持竞争力，实现职业生涯的成功。